Der Zeit- und Leistungsdruck in unserer heutigen Gesellschaft macht auch vor unseren Kindern keinen Halt. Spätestens mit der Einschulung werden sie verstärkten psycho-physischen Belastungen ausgesetzt, wie z.B.

• stundenlangem Stillsitzen auf überwiegend schlechten Schulmöbeln,
• einseitigen Sinnesbelastungen bei hochkonzentrierten Tätigkeiten am Computer,
• zunehmendem Leistungs- und Notendruck.

Auch im Freizeitbereich stehen die Kinder immer mehr "gutgemeinten Aktivitäten" gegenüber, die Ihnen oftmals einen vollen Terminkalender bescheren. All das trägt in verstärktem Maße dazu bei, dass die für die Gesundheit so wichtige Balance von Anspannung und Entspannung gestört wird. Aufgebaute Spannungen werden immer weniger abgebaut. Die Folge: etwa 15% klagen über stresstypische Störungen, wie schlechtes Einschlafen, Kopf- und Bauchschmerzen. Dies sind deutliche Warnsignale.
Eine bewährte Möglichkeit, die Balance der Kinder wieder herzustellen, sind Maßnahmen, die möglichst alle Sinne "wecken".
Yoga für Kinder Die Kindheit ist eine sehr turbulente Zeit, mit viel natürlicher Energie und hoher Kreativität. Augen und Geist sind offen und das Lernen macht Spaß. In dieser Zeit fällt es den Kindern leicht, ihren Körper zu entdecken und zu genießen. Man sollte ihnen jetzt erklären, dass jeder Mensch ein inneres Selbst, eine Seele hat. Yoga zeigt uns den Weg, unser inneres Selbst zu entwickeln. Kinder können mit Yoga einen gesunden und kräftigen Körper aufbauen, ihren Geist beruhigen, Zufriedenheit entwickeln und so schließlich zu ihrem inneren Frieden finden.
Ich biete Ihnen Yoga als Einzelunterricht für Ihr Kind ab 5 Jahren oder in kleinen Gruppen mit bis zu 8 Kindern an.